Live stream preview

Watch this video and more on FitFlix | Workouts virtuels 24/7 | Seulement 9,97$/mois !

Watch this video and more on FitFlix | Workouts virtuels 24/7 | Seulement 9,97$/mois !

Subscribe Learn More

Already subscribed? Sign in

KICKBOXING 003 | FITFLIX.CA

Zéro burpees • 46m

Up Next in Zéro burpees

  • WOD 027 | FITFLIX.CA PARTI SU'A TROTT...

    Prairies, Regina, Saskatchewan | Circuit spécial "licorne rose" de 9 intervalles. Thématique "Folie d'isométrie": 10s d'un exercice isométrique en début d'intervalle, suivies de l'exercice de l'intervalle. 6 répétitions du circuit.

    *Équipement requis: moyennes à lourdes charges, élastiques.

    1- ...

  • WOD 023 | FITFLIX.CA PARTI SU'A TROTT...

    Cathédrale Saint-Boniface, Winnipeg, MAN | Circuit de 9 exercices fonctionnels. 30s par exercice. 6 répétitions du circuit.

    *Équipement requis: petites à moyennes charges, ballon.

    1- Goblet Squats
    2- Push-Ups a/Ballon
    3- Hip Bridges
    4- Ankle Slaps
    5- Russian Twists
    6- Around-The-World
    7- Skater...

  • WOD 021 | FITFLIX.CA PARTI SU'A TROTT...

    Killarney, ON | Circuit de 9 exercices fonctionnels. 30s par exercice. 6 répétitions du circuit.

    *Équipement requis: petites à moyennes charges, petit obstacle.

    1- Thrusters
    2- 3-Count Curls
    3- Prisoner Squats
    4- Hurdle Side Jumps
    5- 90° Toe Touch
    6- Upright Row / Toe Raises
    7- Alternate Front ...