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WOD 021 | FITFLIX.CA PARTI SU'A TROTTE | PARC KILLARNEY, ON

FITFLIX.CA PARTI SUA TROTTE • 44m
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Killarney, ON | Circuit de 9 exercices fonctionnels. 30s par exercice. 6 répétitions du circuit.

*Équipement requis: petites à moyennes charges, petit obstacle.

1- Thrusters
2- 3-Count Curls
3- Prisoner Squats
4- Hurdle Side Jumps
5- 90° Toe Touch
6- Upright Row / Toe Raises
7- Alternate Front Lunges
8- 3-Count Push-Ups
9- Sprawls

*Enregistré plus tôt. Ne pas tenir compte des promotions, références et commentaires.

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    *Équipement requis: Petites à moyennes charges... ou un "...

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