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🥊 FITNESS KICKBOXING • 28s
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2- Pulsions triceps
3- Fentes croisées a/punch
4- Wrestler Stand-Ups
5- Side... -
FitFlix | Workouts 24/7 | Fitness Kic...
9 rounds de combinaisons évolutives de frappes, accompagnées d'exercices musculaires et aérobiques pour un entraînement complet et défoulant !
Suis les instructions techniques de Sensei Pascal, ton coach drolatique, et apprends à frapper de façon sécuritaire.
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1- Back Kick / Knee Strike
2- Plank a/Butt Kicks
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