KICKBOXING 003 | FITFLIX.CA
Fitness Kickboxing • 46m
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9 exercices. 30s par exercice. 6 rounds. Combinaisons évolutives
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1- Jab/Cross
2- Sprawls
3- Jab/Cross
4- Side Shuffles
5- Jab/Cross/Hook
6- Cross-Under Push-Ups
7- Jab/Cross/Hook
8- Bicycle Crunches
9- Jab/Cross/Hook/Uppercut
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