🥊 Sors tes gants et prépare-toi à te défouler !

9 exercices. 30s par exercice. 6 rounds.

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1- Squats uppercut
2- Pulsions triceps
3- Fentes croisées a/punch
4- Wrestler Stand-Ups
5- Side Kick / Knee Strike
6- Fall Back / Pop-Ups
7- Pitbull Push-Ups
8- Back Kick / Superman
9- Sprawls a/Punch

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