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WOD 022 | FITFLIX.CA PARTI SU'A TROTTE | CHUTES NIAGARA, ON
Évasion • 43m
Killarney, ON | Circuit de 9 exercices fonctionnels. 30s par exercice. 6 répétitions du circuit.
*Équipement requis: petites à moyennes charges, élastiques.
1- Side Lunges a/élastique
2- Crab Toe Touch
3- 9 Curls
4- Jump Squats a/élastique
5- 6-in Leg Hold
6- Sumo Delt Walk
7- Superman Hold
8- Arms Circles
9- Burpees
*Enregistré plus tôt. Ne pas tenir compte des promotions, références et commentaires.
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